Para comer ou não comer? Transtornos alimentares

eu gostaria de começar por cobrir o que alguns dos fatores fisiológicos são que pode causar as pessoas a comer ou não comer e depois passa para transtornos alimentares específicos e algumas das vistas biopsychological neles.

Primeiro, é importante entender o conceito de fome e plenitude de pesquisa fisiológica e o que tem nos mostrado. Deixe-nos começa com as coisas que foram descobertas para ser falso. Uma crença comum é que os níveis de glicose do sangue afetam nossa fome e a saciedade. No entanto, a pesquisa mostrou que isso é falso; os níveis de glicose permanecem relativamente estáveis e não flutuam frequentemente. O que a glicose tem a ver com fome? A crença era que, quando nossos níveis de energia caiu, então, seria nossa glicose no sangue, este então desencadearia nossa fome; Nós comeríamos então restaurar nossos níveis de volta até um certo nível de energia. Se isso fosse verdade as pessoas iria manter uma quantidade relativamente estável de peso porque só comemos para a quantidade de energia que precisávamos. Outro mito é que do hipotálamo e seu papel na fome e saciedade. Acreditava-se que controlado saciedade e alimentação.

Em vez da pesquisa mostrou que o metabolismo de energia de controles do hipotálamo não comer. Uma crença muito comum é que a fome é causada por um estômago vazio e saciedade é causada pela sensação de estômago cheio. No entanto, foi demonstrado que pessoas que tiveram seus estômagos retirados ainda experientes sentimentos de fome e saciedade. A pesquisa mostrou em vez disso, que o trato gastrointestinal é a fonte dos sentimentos de saciedade. Também foi encontrado que o estômago e o sistema gastrointestinal liberados compostos químicos chamados peptídeos que interagiam com hormônios e neurotransmissores no cérebro; um dos peptides responsáveis pelo aumento de apetite é sintetizado no cérebro no hipotálamo.

A descoberta da fome e da saciedade peptídeos re-estabeleceu interesse no papel do hipotálamo, bem como o papel dos neurônios na fome e saciedade. A pesquisa mostrou também que serotonina desempenha um papel na redução da fome, de comer e de peso.

Foi muita informação para digerir! O que basicamente significa é que existem vários fatores que afetam nossos sentimentos de fome e saciedade. As mensagens são enviadas através de peptídeos no corpo de áreas tais como o estômago e o trato gastrointestinal para dizer-nos quando estamos com fome ou completo. Se nossos corpos avise-nos quando estamos cheio ou com fome por que alguns de nós queira comer mais, ou muito pouco? Vamos discutir algumas questões sobre anorexia e excessos e ver se podemos responder isto.

Comer em excesso

q: os meus pais são obesos, é por isso que comer demais?

R: isso é uma pergunta muito boa e muitas vezes as pessoas acreditam que é simplesmente um fator genético que os torna obesos. Enquanto a genética pode desempenhar um pequeno papel na chance de ser capaz de se tornar obesa parece ser na verdade nossos ambientes que moldam nossos hábitos alimentares. Para instância, se a cultura em que vivemos fortemente empurra os alimentos processados, gordurosos e insalubres que promovem ganho de peso e é aceitável para comê-lo, então teremos uma chance maior de desenvolver um problema de peso. Também nossas famílias um papel em nossos ambientes, muitas vezes o que comemos, os montantes que comemos, e quantas vezes comemos é aprendido com nossos ambientes familiares também. Algumas pessoas consomem mais energia, porque anseiam mais alimentos ricos em calorias. Também tem sido demonstrado que algumas pessoas têm uma forte resposta à vista ou cheiro de comida que faz com que comer mais. Em suma, é mais provável ambiente mas também pode estar ligado a genes ou diferenças em nossos corpos.

Q: meu namorado e eu comemos juntos todo o tempo, o que significa que podemos comer os mesmos alimentos e quantidades, mas ele nunca ganha peso como eu. Por que isso?

R: uma das causas pode ser devido à diferença na quantidade de atividade física entre os dois. Isto pode ser de fontes óbvias como ir ao ginásio ou do montante alguém senta-se, ainda, ou não, ou se um mexe constantemente e se movimenta. Além disso, nossos corpos não são todos iguais; algumas pessoas tendem a usar o excesso de energia mais eficientemente do que outros.

Anorexia

q: minha irmã acha que eu sou anoréxica por causa das revistas e filmes que assisto e que eu quero olhar como as meninas neles. Talvez seja verdade, mas não quero só comer comida. O que acha que é?

R: embora não haja uma ligação entre o ambiente e o desenvolvimento de transtornos alimentares é também possível que poderia ser um maior do que a resposta de insulina normal, que resulta no interesse de comida mas sinto nojo por alimentos gordurosos e doces. Também houve discussão no papel de incentivos positivos que afirmam que o comer mais declina a menos que existe de um incentivo positivo em comê-lo, embora isto não foi provado.

Q: Eu não como porque toda vez que faço sinto-me doente! Por que?

R: como eu toquei anteriormente poderia haver uma ligação entre os fatos que, uma vez que você começa a comer menos você perde incentivo para comer. Considerou-se que os efeitos sobre alguém que está a comer muito menos pode provocar efeitos fisiológicos adversos. Por exemplo as pessoas que foram privadas de comida, muitas vezes tornam-se nocivos quando eles tentam comer. Como você pode ver, existem muitas razões possíveis porque um não pode crave comida como fizeram uma vez. Pode ser que você precisa para tentar comer pequenas quantidades de alimentos, muitas vezes ao longo do dia e ver se isso ajuda com a sensação de estar doente quando tentando comer.


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