Campos, RJ, receberá centenas de atletas para campeonato de jiu-jítsu neste domingo | Norte Fluminense



“O jiu-jítsu traz inúmeros benefícios para o corpo e a mente, além de ensinar a defesa pessoal, principalmente para as mulheres, pois exige mais técnica do que a força. Outro benefício desta arte marcial é a diminuição do estresse, já que o cérebro libera o hormônio endorfina durante e após a atividade esportiva”, explicou o coordenador Léo Cordeiro.

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